学习前：计划目标和策略
让孩子说出“这次要完成什么”“可能难在哪里”“准备先用什么方法”。目标要具体，例如“读完能概括三段意思”，而不是“认真读书”。
低年级可以由成人提供两个策略让孩子选择，高年级再逐步要求自己制定。
学习中与学习后：监控和评价
过程中暂停一次，问“这个方法有用吗，需要换吗”；结束后比较目标和结果：“哪里独立完成，哪里需要提示，下次先改什么”。
复盘不是写长篇感想，而是形成下一次能执行的调整。每次只留下一个动作，孩子更容易真正使用。
优才会先示范思考，再减少提醒
老师会把审题、列计划、检查和订正时脑中的判断说出来，让孩子听见“会学习的人怎么想”。随后改成提示卡、短问题，最后让孩子自问。
学生档案会记录策略是否能独立使用，不把“这次做对”直接等同于长期自主。