先记录情绪出现在哪里
是刚坐下就烦，还是读题时烦？是订正时哭，还是考试前紧张？不同触发点对应不同原因。
如果每次都在同一环节崩溃，就要重点分析那个环节，而不是简单说孩子脾气差。
情绪高的时候不要急着讲道理
孩子情绪上来时，大脑很难处理复杂道理。先让任务变短、规则变清楚、环境更安静，比继续说教更有效。
等孩子稳定后，再复盘刚刚卡在哪里。
优才会把情绪和学习卡点一起看
老师会观察孩子情绪是否和某类任务绑定，比如阅读、听写、订正、应用题。
这样家长看到的就不是孩子又闹了，而是孩子在某个学习环节需要支持。